TOK SEN
Tok Sen Traditionnel (Chi Nei Tsang Healing Harmony)
Tok Sen signifie en Thaï « libérer l’onde énergétique ». C’est une technique qui utilise des effets mécaniques et des vibrations sonores et travaille en profondeur les fascias et les muscles. Cette méthode unique de guérison vient de la région de Chiang Mai dans le nord de la Thaïlande, connue également sous le nom de Lanna. Tok Sen né il y aurait environ 5000 ans, se développa à Lanna au meme temps que l’acupuncture se répandit en Chine. Tok Sen est une méthode de guérison énergétique qui est toujours pratiquée dans le pays. Tok Sen permet d’améliorer le flux d’énergie et soulager les muscles douloureux.
Tok Sen est un traitement thérapeutique des douleurs myofasciales. Par de petites frappes sur le corps (avec des « marteaux » et « cales » en bois) des vibrations sont envoyées dans les nerfs, muscles et fascias afin de soigner les douleurs des muscles et tendons. Un léger « martelage » avec divers degrés de contact, est effectué sur différentes parties du corps. Les vibrations, lorsqu’ elles sont faites de manière adéquate, ravivent les tendons et les muscles puisque ils sont guéris et régénérés. Ce n’est pas tant le tapotement qui est important mais aussi le « tempo » utilisé. Généralement le tempo est de trois frappes : un, deux, trois et encore une fois : un, deux, et trois. Les différents marteaux et cales sont utilisés sur différentes parties du corps. Les outils en bois ont aussi un avantage sur l’utilisation des mains : les doigts peuvent être fatigués et abîmés par un traitement intensif et des mains fatiguées peuvent plus difficilement apporter la guérison. Par contre, les doigts sont utilisés pour toucher un endroit et sentir si le corps a besoin d’un traitement Tok Sen supplémentaire.
Bien sûr chacun peut effectuer ce travail comme un massage traditionnel sur soi-même. Sauf qu’il faut parfois l’aide d’une autre personne pour certaines parties du corps.
Benefices du Tok Sen
Voici quelques indications thérapeutiques pour cette ancienne méthode de guérison thaï-chinoise : amélioration de la circulation, soulagement des muscles raides et contractés, amélioration des fonctions des nerfs. La principale indication de ce traitement concerne les tendons et plus spécialement les méridiens muscle-tendon, par l’utilisation des outils spéciaux en bois qui transmettent les vibrations dans les zones du corps concernées. Il peut y avoir des blocages dans les méridiens et ces vibrations dans les tendons, si elles sont effectuées correctement, relâchent à la fois les tendons et les muscles, améliorant aussi la circulation du sang.
Le dicton « jeunes tendons, jeune corps en bonne santé » se confirme. Lorsque les tendons sont souples, la structure des os est lisse, les muscles sont souples et n’exercent pas de pression sur les artères, les veines, les méridiens, les nerfs ou les vaisseaux lymphatiques. Ce qui permet à toutes les couches du corps d’être nourries convenablement et d’améliorer leur fonctionnement. L’harmonisation du bien-fondé que ces deux anciennes cultures chinoise et de Lanna crée une technique unique qui stimule les organes, muscles, tendons et lignes des méridiens du corps pour une santé et un bien-être éclatants.
Le traitement du corps dans son ensemble est la meilleure façon de l’entretenir, principe démontré depuis des siècles. L’importance de tendons sains est évidente par le fait que nous les utilisons beaucoup. Un corps sain implique toujours les tendons. Les tendons dans les articulations, par exemple, sont importants et le simple fait de les soigner influence l’état des « organe » tendons.
En effet cette thérapie et entretien du corps a une influence positive sur chaque partie et chaque fonction du corps :
Amélioration de la circulation du sang. Une meilleure circulation nourrit les tendons et relâche plus facilement l’onde énergétique bloquée.
Relaxation des muscles : des muscles tendus vont contracter les capillaires, diminuer ainsi la circulation du sang dans les muscles et entraîner une détérioration des muscles.
Stimulation des nerfs périphériques. Ces nerfs sont parallèles aux capillaires. Chaque frappe du marteau envoie des vibrations qui vont nourrir les capillaires et le nerf périphérique, ce qui peut aussi stimuler les muscles.
Indications et causes de douleurs :
- Maux de tête dus à un problème de nerf, migraines, maladies dégénératives, troubles de vision et perte d’audition
- Douleur à l’épaule, entorse de la nuque, rigidité du tendon de l’épaule, épaule gelée, bras « immobile
- Tendon contracté qui peut comprimer les articulations, muscle du bas du dos tendu, problème d’omoplates et douleur dorsale
- Douleur du bas du dos, inflammation de la moelle épinière, difficulté de pencher le corps
- Douleur lombaire et compression de nerf
- Douleur à la cuisse, tension du muscle ischio-fessier, dislocation de la rotule
- Douleur au mollet, douleur à la plante du pied et engourdissement
- Douleur au bras, douleur au coude, engourdissement du bras et la main
