Tradicionalni Tok Sen - Chi Nei Tsang v Ljubljani

Nataša Kovač

od 13 - 15 Septembra 2019 v Ljubljani

Program:

13. Septembra - od 9h - 16h (Tok Sen)*

                          - od 16h - 18h (Chi Nei Tsang)**

14. Septembra - od 9h - 16h (Tok Sen)*

                         - od 16h - 18h (Chi Nei Tsang)**

15. Septembra - od 9h - 16h (Tok Sen)*

* Po končani delavnici Tok Sen boste prejeli Certifikat pristotnosti Universal Healing Tao - šola mojstra Mantak Chia

**CNT je za vse: kot obnovitveni/utrjevalni tečaj in za začetnike - ure obiska vam bom vpisala v UHT Passport

TOK SEN 

Chi Nei Tsang III – Masažna Zdravilna Harmonija 

Tok Sen je starodavna tajska masažna tehnika za izboljšanje pretoka energije in povečanje naravne obnovitvene in zdravilne sposobnosti telesa. 

V tajščini Tok Sen pomeni sproščenje energetskih poti oziroma odstranjevanje energetskih blokad v telesu. Tok Sen je zdravilna, unikatna masažna tehnika, ki se v tradicionalni obliki še vedno uporablja na tajskem podeželju in v budističnih samostanih, saj pomaga izboljšati energijski tok in lajšati bolečine. Uporablja mehanične in zvočne vibracije, ki delujejo globoko skozi mišične ovojnice v mišice. To edinstveno tehniko so razvili v Lanni (področje Chiang Mai v Severni Tajski) že pred pet tisoč leti, medtem ko so Kitajci v tem obdobju razvijali akupunkturo. 

Mojster Mantak Chia, ustanovitelj Universal Healing Tao, je umestil Tok Sen med Chi Nei Tsang Zdravilno Harmonijo. S tem je ta masažna tehnika dobila popolnoma nove dimenzije, saj z njo masiramo tudi abdomen (ki ima v taoizmu vlogo »drugih možgan«). 

Tok Sen je terapevtska obdelava telesa, pri kateri uporabljamo leseno kladivce in različno oblikovana lesena dleta. Z lahnim, ritmičnim udarjanjem po energetskih poteh (Sen*),ustvarimo vibracije, ki potujejo skozi telesna tkiva in tako sprostimo pretok energije. Ritem udarjanja z lesenim orodjem je zelo pomemben, saj ritem pomaga pri sproščanju celotnega telesa. Najpogosteje je ritem sestavljen iz treh udarcev: eden, dva tri in ponovno eden, dva, tri. Na posameznih delih telesa se uporabljajo različna lesena dleta, ki nadomeščajo terapevtove prste, saj se lahko le-ti hitro utrudijo pri večjih blokadah in postanejo boleči. Lesena dleta so zelo uporabna in tudi prilagodljiva, saj lahko z nekaterimi dosežemo področja, ki jih drugače ne zmoremo. Pri Tok Sen masaži smo ves čas v stiku s telesom, se pravi da se ga dotikamo z roko in s prsti, da čutimo spremembe in sproti ugotavljamo, kje na telesu je potrebno ustvariti dodatne mehanične in zvočne vibracije. Prav tako je pomembna komunikacija in odzivi osebe, ki jo masiramo. 

Tako kot pri tradiciji tajske masaže ali pri abdominalni samomasaži Chi Nei Tsang, lahko na določenih delih telesa izvajamo tudi Tok Sen kot samomasažo. Na predelih, ki jih ne dosežemo, pa potrebujemo terapevtovo pomoč. 

Tok Sen je preprosta tehnika, ki ne potrebuje posebnega predznanja (pomaga, če poznamo Chi Nei Tsang) in je lahko združljiva z drugimi masažami tehnikami. 

KORISTI TOK SENA 

Nekatere izmed prednosti tega starodavnega tajsko/kitajskega zdravljenja so izboljšana cirkulacija krvi, sprostitev togih vezi, kit in napetih mišic ter, izboljšanje živčnih funkcij. Zelo dobro deluje Tok Sen na kite, ki s staranjem in z dolgotrajnim sedenjem v prisilnih držah, postajajo toge, zato postaja ta tehnika zelo pomembna pri pomlajevalnih programih in se vedno pogosteje pojavlja v centrih za regeneracijo in pomlajevanje, tako v Aziji kot v Evropi. 

Star pregovor pravi: Mlade kite – mlado, gibljivo in zdravo telo. Ko so kite elestične, je celotna struktura kosti naravna, mišice so sproščene in ne pritiskajo na žile, živce, limfatične vode in meridiane. Na ta način so vsi deli telesa pravilno prehranjeni in zato lahko dobro delujejo. 

Obdelava celega telesa s Tok Sen je ena od boljših oblik ohranjanja zdravja. To se je potrdilo skozi tisočletno uporabo. Ob dejstvu, da so kite zelo obremenjene že v vsakdanjem življenu, je za naše telo zdravje kit izjemnega pomena in takrat, ko s Tok Sen obdelujemo na primer kite v sklepih, vplivamo ugodno tudi na kite organov in tako na celotno telo. 

Ta terapija ima pozitivnen vpliv na dejansko vsak del telesa in s tem na njegovo celotno delovanje:

1. Izboljša cirkulacijo krvi. (Boljša cirkulacija hrani telo in hitreje sprošča blokirano energijo.) 

2. Sprošča mišice. (Napete mišice imajo stisnjene kapilare.) 

3. Spodbuja pretok energije v perifernem živčevju. (Ti živci tečejo paralelno s kapilarami. Ob vsakem udarcu kladivca, bodo vibracije krepile kapilare in periferne živce, kar prav tako deluje sprostitveno na mišice.) 

4. Lajša bolečino, ki nastane zaradi različnih vzrokov: 

- glavobol, migrene 

- bolečine v ramenih, napetost ramenskih kit, negibljivost sklepov (»frozen shoulder«) 

- bolečine zaradi skrajšane kite, mišično napetost hrbta, težave lopatic, boleč hrbet 

- bolečine v spodnjem delu hrbta, težave pri sklanjanju 

- bolečine v ledvenem delu in stiskanje živca (»schiatic nerve«) 

- bolečine v stegnih (»Hamstring Strain«) 

- bolečine v mečih, bolečine v podplatih in otrplost 

- bolečine v roki, komolcih, otrplost nadlakti, podlakti in dlani... 

Nataša Kovač

je Certificirana Inštruktorica Universal Healing Tao (šola mojstra Mantak Chie). Je tudi učiteljica in izvajalka Chi Nei Tsang 1, 2 in 3 (Tok Sen).

www.youtube.com/watch?v=DuBiKqdWsYg

www.youtube.com/watch?v=4RbRPHNWMNU

www.universaltaoinstructors.com/nataa-kova-5686/

CENA TEČAJEV:

Tok Sen - 300€

CNT - 2x2 uri - 25-50€

Tok Sen orodje - 55€

Tisti, ki ste z nami že delali Tok Sen in bi želeli znanje obnoviti in dopolniti, ste vabljeni, da me kontaktirate, da se dogovorimo za popust. Ob udeležbi vseh treh dni tečaja Tok Sen, bom tudi vam izdala nov certifikat.

Za rezervacijo mesta na tečaju, nakažite 50€ depozita na račun Pure Tao Connection, Dreve de Champagne 10, 1190 Bruselj (ob plačilu navedite kot komunikacijo vaše ime in priimek + Tok Sen in/ali CNT).

IBAN BE87 0689 0605 4694

BIC: GKCCBEBB

Banka: Belfius, Rue Xavier De Bue 47, 1180 Bruselj, Belgija

POGOJI ODPOVEDI

Depozita ne vračamo. 

REGISTRACIJA

natkova@hotmail.com

+32 497 53 37 04

Star pregovor pravi: Mlade kite – mlado, gibljivo in zdravo telo.

Samomasaža s Tok Sen 

Tudi mojster podtrebuje včasih pomoč :-)

"Carpal Tunnel" sindrom - obdelava zapestja s Tok Sen

Uporaba "ventuze" na vratu. Tudi sama mislim, da se največ naučimo, če se ob tem zabavamo. To je ena od lekcij, ki sem se jih naučila od mostra Mantak Chia. 

Chi Nei Tsang I - delo na pulzih.

Dodatne informacije o CNT najdete na www.chi-nei-tsang.com

Tok Sen orodje, ventuza in "gusha nož"